December 06, 2021
11 11 11 AM
สารอาหารดี ช่วยบำรุงสมอง
เพิ่มความสุขให้แมว กับกัญชาแมว
ฮาชิโกะ เรื่องของสุนัขแสนซื่อสัตย์
slot wallet เล่นเกมslot  เกมเล่นง่าย ได้เงินจริง กับค่ายjoker
ระหว่างอารมณ์และเหตุผล
ล้างมือให้สะอาดห่างไกลโรค
เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับวัณโรค 
มารู้จักกับ อาหารที่ทานแล้ว ลดปัญหาผมหงอกได้
รู้จักถนอมสายตา อวัยวะที่ต้องใช้งานไปอีกนาน
ภาวะปวดหัวตอนท้อง รับมืออย่างไร
Latest Post
สารอาหารดี ช่วยบำรุงสมอง เพิ่มความสุขให้แมว กับกัญชาแมว ฮาชิโกะ เรื่องของสุนัขแสนซื่อสัตย์ slot wallet เล่นเกมslot  เกมเล่นง่าย ได้เงินจริง กับค่ายjoker ระหว่างอารมณ์และเหตุผล ล้างมือให้สะอาดห่างไกลโรค เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับวัณโรค  มารู้จักกับ อาหารที่ทานแล้ว ลดปัญหาผมหงอกได้ รู้จักถนอมสายตา อวัยวะที่ต้องใช้งานไปอีกนาน ภาวะปวดหัวตอนท้อง รับมืออย่างไร
Nov
2021
9

สารอาหารดี ช่วยบำรุงสมอง

Brain power

สารอาหารดี ช่วยบำรุงสมอง  Brain power โดยสำหรับเรื่องของสารอาหารที่ดีที่สามารถช่วย Brain power หรือ บำรุงสมองได้นั้น ไม่ได้หายากหรือรับประทานยานอะไรเลย กลับกัน อาหารที่สามารถช่วยบำรุงสมองได้นั้นกลับอยู่ใกล้ตัวของเรานี่เอง สมองคืออวัยวะที่สำคัญมากต่อร่างกาย ในหนึ่งวันเราย่อมต้องใช้สมองทั้งวันไปกับการทำงาน และการแก้ปัญหาที่เกิดขึ้นในชีวิตต่าง ๆ การดูแลสมองนั้นสำคัญ บทความนี้จะทำให้คุณรู้จัก สารอาหาร ที่สามารถช่วยบำรุงสมองได้กัน   สารอาหารที่ดี Boot Brain power ช่วยบำรุงสมอง ประกอบด้วยอาหารอะไรบ้าง? สารสกัดจมูกข้าว เรื่องของสารสกััดที่มาจากจมูกข้าวนั้นโดยสำหรับสารตัวนี้ซึ่งมีบทบาทที่สําคัญมาก ในการทำหน้าที่ เป็นสารที่ช่วยสื่อประสาท ในระบบประสาทส่วนกลาง ธีอะนีน ไม่ว่าใครก็ตามที่ได้รับสารอาหารประเภทเหล่านี้มีสารซีโรโทนิน โดพามีน และกาบา เมื่อรับเข้าร่างกายนั้นจะทำให้เกิดความรู้สึกผ่อนคลาย และยังสามารถช่วยลดความเครียดที่มีอยู่ได้ ช่วยให้มีสมาธิมากยิ่งขึ้น ไม่เกิดความรู้สึกหงุดหงิด น้ำมันปลา โดยสำหรับสารอาหารชนิดนี้ประกอบไปด้วย

Nov
2021
8

เพิ่มความสุขให้แมว กับกัญชาแมว

catnip

เพิ่มความสุขให้แมว กับกัญชาแมว catnip โดยสำหรับ กัญชาแมว catnip คือ พืชคนละชนิดกันตำแยแมวใช้ราก กัญชาแมวใช้ใบและทั้งสองชนิดก็ไม่ใช่ยาเสพติดสำหรับแมว กัญชาแมว catnip คืออะไร พืช ตำแยแมว เป็นวัชพืชในเขตร้อน พบมากทั่วไปในประเทศไทย ใบมีลักษณะ แผ่เรียงตัวเป็นลักษณะจำเพาะเห็นครั้งเดียวก็จะจำได้ครับ ซึ่งตำแยแมวมีน้ำมันที่มีชื่อว่า Nepetalactone อันเป็นสารประกอบ Lactone ชนิดไม่อิ่มตัวซึ่งมีฤทธิ์กับแมว โดยกลิ่นจะอยู่ที่ราก ถอนขึ้นมาล้างรากให้สะอาด ตัดส่วนใบออก แล้วให้แมวได้เลย  ตำแยแมว ปลูกได้ง่ายมากๆ กระจายทั้วในสนามที่บ้านส่วน กัญชาแมว เป็นพืชตระกูลเดียวกับ มินท์ สะระแหน่ โหระพา ปลูกในเมืองไทยได้สบายดินควรเป็นดินทราย  Catnip จะมีสารออกฤทธิ์ คือ Nepetalactone เช่นเดียวกับ ตำแยแมว

Nov
2021
7

ฮาชิโกะ เรื่องของสุนัขแสนซื่อสัตย์

dog

ฮาชิโกะ เรื่องของสุนัข dog แสนซื่อสัตย์ ใครๆก็ว่าสุนัข dogเป็นสัตว์ที่ซื่อสัตย์กับเจ้าของเป็นอย่างมาก แต่จะมีสุนัขตัวไหนที่จะซื่อสัตย์ได้เท่าเจ้าสุนัขตัวนี้ ‘ฮาชิโกะ’ เรื่องราวของเจ้าสุนัขตัวนี้จะเป็นอย่างไร ไปดูกัน ฮาชิโกะ แต่เดิมชื่อ ฮาชิ ลืมตาดูโลกไล่เลี่ยกับพี่น้องอีกสามตัวในเดือนพฤศจิกายน 1923 ที่โรงนาแห่งหนึ่งทางตอนเหนือของราชอาณาจักรญี่ปุ่น มันเป็นพันธุ์อากิตะ (Akita) พันธุ์สุนัขดั้งเดิมของญี่ปุ่น ในเดือนมกราคม 1924 ฮาชิถูกจับใส่ลังขนส่งขึ้นรถไฟมุ่งหน้าไปทิศทางใต้ ทุกอย่างถูกจัดการอย่างเร่งรีบ เนื่องจากสุนัขพันธุ์อากิตะ ปกติแล้วจะต้องทำความรู้จักและคุ้นเคยกับเจ้าของใหม่ให้ได้ภายในระยะเวลาสองเดือน เพื่อความผูกพันจะได้กระชับแน่นยิ่งขึ้น เรื่องราวของ ฮาชิโกะ dog สุนัขแสนซื่อสัตย์ โดยเริ่มราวเริ่มขึ้นตั้งแต่เจ้าของคนใหม่ชื่อ ฮิเดะซะบุโระ อุเอโนะ (Hidesaburo Ueno) เป็นศาสตราจารย์ภาควิชาการเกษตรกรรมของมหาวิทยาลัยโตเกียวอิมพีเรียล ไม่มีลูก จึงมีเวลาเลี้ยงดูฮาชิ พูดคุยกับมัน เล่นกับมัน และป้อนอาหารให้มัน ฮาชิเติบโตเป็นอากิตะตัวล่ำสัน

Nov
2021
6

slot wallet เล่นเกมslot  เกมเล่นง่าย ได้เงินจริง กับค่ายjoker

slot wallet เล่นเกมslot  เกมเล่นง่าย ได้เงินจริง กับค่ายjoker slot wallet เกมเดิมพันเล่นง่าย ได้เงินจริง เป็นเกมยอดนิยมของทางค่ายjoker ที่มีจำนวนเกมมากถึง 100 เกม และได้กำไรเยอะต่อการเล่นอีกด้วย  joker slot wallet โดยเพียงแค่มีบัญชีทรูวอลเลต ก็จะสามารถเข้าร่วมเล่นเดิมพันได้แล้วทุกคน รูปแบบของเกมเล่นง่าย แต่ทำเงินได้จริง  โดยสำหรับทางค่ายคาสิโนออนไลน์joker ที่ซึ่งมีเกมslot ให้ทุกคนได้เลือกเล่น ด้วยจำนวนที่มากกว่า 100 รูปแบบของเกม  slot wallet ทุกค่าย และซึ่งไม่ว่าใคร สมาชิกคนใด จะมีทุนน้อยหรือมากแค่ไหน ก็สามารถทำการเข้าเล่นได้หมด ทุนน้อยก็สามารถทำกำไรมากได้ เล่นได้เยอะก็ถอนไปเลยเยอะๆไม่มีอั้นยอด slot wallet auto  ฝากถอนด้วยระบบอัตโนมัติ ทุกธุรกรรมการเงินใช้เวลาเพียง

Nov
2021
5

ระหว่างอารมณ์และเหตุผล

emotion and reason

เรื่องของ ระหว่างอารมณ์และเหตุผล emotion and reason              คิดว่าการทำงานหรือดำเนินชีวิต ควรใช้อะไรนำทางระหว่าง อารมณ์ กับ เหตุผล emotion and reason ไม่ว่าจะเป็นการตัดสินใจ การให้ความเห็น การเลือก  อะไรก็ตามในชีวิตประจำวัน เราก็มักจะตอบได้สวยหรูว่าควรใช้เหตุผลใช้ไหมล่ะ อารมณ์และเหตุผล emotion and reason โดยถ้าหากได้ทำการ ลองเปลี่ยนคำถามใหม่ เช่น ทำไมถึงหยิบเสื้อตัวนี้มาใส่ในวันว่าง ก็มักจะเป็นเรื่องของอารมณ์ ความรู้สึก ความพึงพอใจ เข้ามาเป็นตัวตัดสินแทน คำถามแบบ สีไหน, กลิ่นไหน, รสชาติ, อะไรทำนองนี้น้อยครั้งที่จะมีเหตุผลประกอบ เพราะสิ่งต่างๆ

Nov
2021
4

ล้างมือให้สะอาดห่างไกลโรค

rinse

ล้างมือ rinse ให้สะอาดห่างไกลโรค เผยผลสำรวจพฤติกรรมสุขภาพคนไทยอายุ 15 ปีขึ้นไปทั่วประเทศเสี่ยงป่วยโรคทางเดินอาหาร เช่น โรคอุจจาระร่วง เนื่องจากเมินล้างมือ rinse ฟอกสบู่หลังใช้ห้องน้ำก่อนรับประทานอาหาร โดยพบว่ามีเพียงร้อยละ 25 ที่มือสะอาด ล้างทุกครั้งติดเป็นนิสัย ชี้ผลวิจัยต่างประเทศพบว่าการล้างมือและฟอกสบู่จะขจัดเชื้อโรคออกจากมือได้ถึงร้อยละ 92 ป้องกันการป่วยได้ดีพอๆกับการฉีดวัคซีนป้องกันโรค โดยทางกระทรวงสาธารณสุขของประเทศไทย ได้ทำการเปิดเผยว่าการสำรวจพฤติกรรมการล้างมือด้วยน้ำและสบู่ของประชาชนอายุ 15 ปีขึ้นไปกระจายทั้ง 4 ภาครวมทั้งในเขตกทม.และปริมณฑล ซึ่งการล้างมือเป็นพฤติกรรมสุขภาพที่เร่งปลูกฝังเนื่องจากมีประสิทธิภาพ เป็นวิธีการป้องกันโรคที่ประหยัด ให้ผลดีเป็นที่ยอมรับในระดับสากล ผลการสำรวจเรื่อง การล้างมือ rinse   และสำหรับผลการสำรวจครั้งนี้ใช้กลุ่มตัวอย่างทั้งหมด 512 คน ผลปรากฏว่ามีกลุ่มตัวอย่างที่มีพฤติกรรมมือสะอาดล้างมือฟอกสบู่ติดเป็นนิสัย กระทำทุกครั้งหลังจากเข้าห้องน้ำ และก่อนรับประทานอาหาร ร้อยละ 25 ผู้หญิงล้างมากกว่าผู้ชาย  กลุ่มที่ล้างมากอันดับ 1

Nov
2021
3

เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับวัณโรค 

tuberculosis

เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับวัณโรค tuberculosis  ในอดีตโรค วัณโรค tuberculosis ก็ถือเป็นโรคติดต่อในระบบทางเดินหายใจที่สร้างความหวาดกลัวและพรากชีวิตของใครหลายคนเช่นเดียวกัน ซึ่งในวันที่ 24 มีนาคมของทุกปีถูกกำหนดให้เป็นวันวัณโรคโลกเพื่อสร้างการรับรู้และความเข้าใจที่ถูกต้องว่าปัจจุบัน โรควัณโรคไม่ได้น่ากลัวอย่างที่คิดและสามารถรักษาได้  โดยถ้าหากเมื่อย้อนกลับไปในสมัยก่อน ซึ่งเรื่องของความก้าวหน้าทางวิทยาการและเทคโนโลยีทางการแพทย์นั้นยังไม่มีประสิทธิภาพเท่าที่ควร ผู้ป่วยวัณโรคไม่ได้รับการรักษาที่ทันท่วงที อีกทั้งยาในสมัยก่อนมีผลข้างเคียงเยอะ ทำให้ผู้ป่วยกินๆ หยุดๆ กินยาไม่ครบจนเกิดโรคแทรกซ้อนต่าง ๆ ตามมาเป็นสาเหตุทำให้เสียชีวิตลง ปัจจุบันวัณโรคหากได้รับการรักษาที่ทันท่วงที กินยาจนครบก็สามารถรักษาได้ แต่ก็โอกาสที่จะกลับมาเป็นซ้ำได้เช่นเดียวกัน โดยข้อมูลจากองค์การอนามัยโรคได้คาดการณ์ตัวเลขของผู้ที่มีเชื้อวัณโรคอยู่ในร่างกายพบว่ามีมากถึง 54 ล้านคนทั่วโลก แต่จะมีผู้ที่ป่วยด้วยโรคนี้อยู่แค่ประมาณ 6-7 ล้านคนเท่านั้น ซึ่งส่วนใหญ่จะเกิดขึ้นกับคนที่มีร่างกายอ่อนแอ ดังนั้นถึงแม้จะรักษาจนหายดีแล้ว แต่หากวันไหนที่ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายทำงานตกต่ำลง โอกาสที่จะกลับมาเป็นซ้ำก็มีความเป็นไปได้ วัณโรค tuberculosis เป็นแค่การติดเชื้อที่ปอดหรือไม่ สำหรับในเรื่องของการติดเชื้อของโรควัณโรคนั้น นอกจากที่จะติดเชื้อที่ปอดแล้ว สามารถลุกลามไปยังอวัยวะอื่นได้ เช่น การติดเชื้อขึ้นสมอง ต่อมน้ำเหลือง ไขกระดูก

Nov
2021
2

มารู้จักกับ อาหารที่ทานแล้ว ลดปัญหาผมหงอกได้

grizzly

  อาหารลดปัญหาผมหงอก grizzly โดยสำหรับเรื่องของการที่คนเรามีผมหงอก grizzly ก็อาจจะทำให้เจ้าของศีรษะนั้น แลดูมีความแก่ก่อนวัยอันควรนั่นเอง และคงไม่มีใครชอบให้คนอื่นมองว่าแก่ก่อนวัย มารู้จักอาหาร 5 ชนิดที่คนญี่ปุ่นรับประทานเพื่อป้องกัน และดูแลไม่ให้มีผมหงอกหรือผมขาวก่อนวัยอันควรกัน สำหรับอาหารที่ช่วย ลดปัญหาผมหงอก grizzly มีอะไรบ้าง 1.งาดำ โดย ธัญพืชอย่าง งาดำ ถือเป็นหนึ่งในอาหารที่คนญี่ปุ่นรับประทานในชีวิตประจำวัน ทั้งในรูปแบบการนำมาโรยข้าว เป็นเครื่องดื่มและแยม เป็นต้น งาดำนั้นอุดมไปด้วยสารอาหารที่มีคุณค่าต่างๆ เช่น แอนโทไซยานินซึ่งมีประโยชน์ในการกระตุ้นการสร้างเซลล์เม็ดสีของผม ธาตุเหล็กช่วยส่งเสริมการไหลเวียนที่ดีของเลือดบนหนังศีรษะ และลิกแนนซึ่งมีบทบาทสำคัญในการลดการเกิดผมหงอกที่มีสาเหตุมาจากความชราภาพ 2.สาหร่าย และสำหรับพืชอย่าง สาหร่าย ถือเป็นหนึ่งในอาหารที่คนญี่ปุ่นรับประทานในทุกวัน ได้แก่ โนริที่ใช้ห่อข้าวปั้น วากาเมะและคอมบุที่นำมารับประทานในรูปแบบต่างๆ ได้แก่ เป็นน้ำซุปดาชิ สลัดและผงโรยข้าว เป็นต้น สาหร่ายอุดมไปด้วยไอโอดีน ซึ่งมีบทบาทสำคัญในการกระตุ้นการทำงานของเซลล์เม็ดสีที่มีชื่อว่า

Nov
2021
1

รู้จักถนอมสายตา อวัยวะที่ต้องใช้งานไปอีกนาน

eyes

 รู้จักถนอมสายตา eyes อวัยวะที่ต้องใช้งานไปอีกนาน    โดยอวัยวะอย่าง ตา ถือว่าเป็นอวัยวะสำคัญต่อร่างกายเป็นอย่างมากการใช้สายตา eyes ที่มากมายในการทำอะไรก็ตามแต่ เราควรจะมีวิธีบำรุงรักษาถนอมบ้างเพื่อให้ดวงตาของเรายังคงชัดเจนและสวยงามไปตลอด เรามาดูวิธีที่จะช่วยถนอมสายตา eyes กันเถอะ สวมใส่แว่นกันแดด      โดยสำกรับการเลือกสวมใส่แว่นกันแดดป้องกันรังสียูวีจะชะลอการเกิดต้อกระจกเนื่องจากแสงแดดโดยตรงเป็นตัวเร่งการก่อตัว แว่นกันแดดป้องกันความเสียหายของจอประสาทตา พวกเขายังปกป้องผิวเปลือกตาที่บอบบางเพื่อป้องกันทั้งริ้วรอยและมะเร็งผิวหนังรอบดวงตาและการเติบโตทั้งที่เป็นมะเร็งและไม่ใช่มะเร็งในดวงตา ตรวจสอบการป้องกันรังสียูวี 100 เปอร์เซ็นต์ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าแว่นกันแดดของคุณป้องกันรังสี UV-A และรังสี UV-B ได้ 100 เปอร์เซ็นต์ รู้จักป้องกันดวงตา    เรื่องของการที่เราเกิดมีการบาดเจ็บที่ดวงตาประมาณ 2.5 ล้านครั้งในสหรัฐอเมริกาในแต่ละปีดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องสวมอุปกรณ์ป้องกันดวงตาที่เหมาะสมเพื่อป้องกันการบาดเจ็บที่ดวงตาระหว่างการเล่นกีฬาเช่นฮ็อกกี้เบสบอลและโครงการบ้านเช่นซ่อมแซมบ้านทำสวนและทำความสะอาด สำหรับโครงการซ่อมแซมและกิจกรรมส่วนใหญ่ในบ้านแว่นตาป้องกันมาตรฐานที่ได้รับการรับรองจาก ANSI จะเพียงพอ อุปกรณ์ป้องกันดวงตาสำหรับกีฬาควรเป็นไปตามข้อกำหนดเฉพาะของกีฬานั้นๆ ข้อกำหนดเหล่านี้มักจะกำหนดและรับรองโดยหน่วยงานกำกับดูแลกีฬาและ / หรือสมาคมการทดสอบและวัสดุแห่งอเมริกา (ASTM)

Oct
2021
31

ภาวะปวดหัวตอนท้อง รับมืออย่างไร

Headache

  ภาวะปวดหัว Headache ตอนท้อง รับมืออย่างไร โดยสำหรับอาการปวดศีรษะช่วงท้อง Headache เป็นกันได้ในคุณแม่มือใหม่ แต่ปล่อยไว้นานไม่ดีแน่วันนี้เราจะพาเหล่าคุณแม่ทั้งหลายมารับมือกับเจ้าอาการปวดหัวกัน ไปดูกันเลย  อาการปวดศีรษะ เป็นอาการที่แม่ท้องเป็นกันได้ ที่สำคัญต้องไม่ปล่อยอาการไว้นาน เพราะมีผลกระทบต่อสุขภาพของคุณแม่และลูกน้อย ปวดแบบไหน อาการปวดศีรษะ มีหลายแบบและหลายสาเหตุ ต้องสังเกตอาการที่เป็นว่าคุณแม่ปวดในแบบไหน แล้วจะรู้ว่าเพราะอะไรไปดูกัน ภาวะปวดหัว Headache ตอนท้อง เป็นอย่างไร เครียด โดยภาวะปวดหัวที่เกิดจากความกังวล ความกดดัน การใช้ความคิดหรือการทำงานเป็นเวลานาน อาการจะปวดตื้อ ๆ เหมือนมีอะไรบีบรัดรอบศีรษะ รอบกระบอกตา และปวดมาถึงกล้ามเนื้อท้ายทอย สายตาอ่อนล้า และเป็นเรื่องที่แน่นอนว่า เป็นผลมาจากการใช้สายตามากเกินไป (คุณแม่ที่นั่งหน้าจอคอมฯ) หรือมีปัญหาสายตาสั้นหรือยาว การจ้องหรือเพ่งสิ่งใดนาน ๆ อาจทำให้ปวดศีรษะข้างเดียว และมีอาการร่วมกับอาการตาพร่า ตาแดง