October 26, 2021
11 11 11 AM
ทำความรู้จักกับ ภาวะสมองล้า
น้ำอัดลม ทำลายสุขภาพ
ทำความรู้จักกับโรคอีโบล่า
ทำความรู้จักกับโรคลมพิษ
ข้าวกล้องดีต่อสุขภาพอย่างไร
รู้จักกับโรคลิ่มเลือดอุดตัน
สมัครjoker คาสิโนออนไลน์ เกมเดิมพันเล่นง่าย ทำกำไรมหาศาล
เรื่องของเงินและหน้าที่ของการเงิน
เมื่อเกิดความรู้สึกสิ้นหวัง ต้องทำอย่างไร
เรื่องของค่านิยมในสังคมปัจจุบัน
Latest Post
ทำความรู้จักกับ ภาวะสมองล้า น้ำอัดลม ทำลายสุขภาพ ทำความรู้จักกับโรคอีโบล่า ทำความรู้จักกับโรคลมพิษ ข้าวกล้องดีต่อสุขภาพอย่างไร รู้จักกับโรคลิ่มเลือดอุดตัน สมัครjoker คาสิโนออนไลน์ เกมเดิมพันเล่นง่าย ทำกำไรมหาศาล เรื่องของเงินและหน้าที่ของการเงิน เมื่อเกิดความรู้สึกสิ้นหวัง ต้องทำอย่างไร เรื่องของค่านิยมในสังคมปัจจุบัน
sunlight

แสงแดด   ทำอันตรายให้เราได้มากขนาดไหน

แสงแดด  sunlight ทำอันตรายให้เราได้มากขนาดไหน

ในช่วงที่อุณหภูมิของประเทศไทย มีอุณหภูมิร้อนที่สูงขนาดนี้แล้ว นอกเสียจาก จะทำให้เกิดอากาศร้อน ตัวเหนียวเหนอะหนะระหว่างวันแล้ว ยังส่งผลเสียอย่างมาก สำหรับ แดด sunlight ที่แรงจ้า ต่อผิวพรรณ ของคนเรา และแดดยังสร้างปัญหาให้กับเราได้อีกมากมายอีกด้วย ไม่ว่าจะเรื่องของกลิ่นตัวที่มากับเหงื่อ ผิวคล้ำเสียเพราะโดแดดเผา โดยปัจจัยพวกนี้ทำให้เสียบุคลิกภาพในการใช้ชีวิตเป็นอย่างมาก โดยบทความนี้เราจะมาพูดถึงอันตรายของแสงพระอาทิตย์นี้กัน

อันตรายจาก แดด sunlight มีอะไรบ้างต่อมนุษย์เรา

  1. ทำให้ผิวแสบ ผิวไหม้ และลอก

ซึ่งสามารถกล่าวได้ว่าโดยปกติแล้วระดับของรังสี ยูวีในแดดที่เข้มข้นมากขึ้นในแต่ละวัน ซึ่งเป็นสาเหตุที่อาจทำให้ผิวขของคนเราไหม้ แดง แสบ ลอก ได้ ซึ่งอาการเหล่านี้ เรียกว่าเป็นอาการ sun burn โดยที่ ผิวหนังจะมีอาการแดงแสบ ลอกเป็นขุยๆ หากมีอาการ sun burn บ่อยๆ อาจทำให้ผิวหนังคล้ำเสียถาวรได้

2.ฝ้า กระ จุดด่างดำ และริ้วรอย

ในปัจจุบันนี้ ซึ่งมีงานวิจัยอย่างหนึ่งที่ได้ทำการวิจัยในเรื่องของแสงแดดนี้และได้พบว่าแสงแดด เป็นตัวการที่ทำร้ายผิวอันดับต้นๆเลยทีเดียว หากไม่ใช้ครีมกันแดดก่อนออกจากบ้าน อาจมีความเสี่ยงในการเกิดฝ้า กระ และจุดด่างดำ ซึ่งอาจรวมไปถึงริ้วรอยต่างๆได้

3.โรคมะเร็งผิวหนัง

และถึงแม้ว่า การที่คนไทยนั้นมีผิวหนังที่สีเข้มกว่าผิวหนังของคนยุโรปจะเป็นเรื่องดี เพราะคนโซนยุโรปจะมีลักษณะผิวไวต่อแสงแดดมากกว่าคนแถบเอเชีย จึงทำให้มีความเสี่ยงต่อมะเร็งผิวหนังที่น้อยกว่า แต่ถึงอย่างไร ดร.นพ.พรเทพ ศิริวนารังสรรค์ อธิบดีกรมอนามัย ได้ทำการวิจัยและกล่าวไว้ว่า หากผิวหนังของเราได้รับแสงแดดจัดมากเกินไปเป็นระยะเวลานานเพียง 15 นาที รังสียูวี ก็สามารถทำลายระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย และก่อให้เกิดมะเร็งผิวหนังได้ โดยในประเทศไทยพบผู้ป่วยโรคมะเร็งผิวหนังจำนวน 300-400 รายต่อปีเลยทีเดียว

4.โรคต้อลม ต้อเนื้อ

โดยอิงข้อมูลจากโรงพยาบาลที่ ได้กล่าวไว้ว่า แสงแดดที่มีรังสียูวีเข้มข้น ยังส่งอันตรายถึงดวงตาได้ โดยการที่ดวงตาสัมผัสกับแสงแดดที่มีรังสียูวีจัดเป็นเวลาต่อเนื่องยาวนานหลายปี ทำให้เซลล์เยื่อบุตาขาวสร้างสารประเภทโปรตีน และไขมันมากกว่าปกติ จนเกิดเป็นก้อนหนาบนเยื่อบุตาขาวข้างกระจกตาดำ และเนื่องจากประเทศไทยเป็นประเทศที่มีแสงแดดจัดตลอดทั้งปี เราจึงพบผู้ป่วยที่เป็นต้อลม ต้อเนื้อได้บ่อยมาก

5.อาการฮีทสโตรก

และอีกอันตรายอีกอย่างหนึ่งที่ถึงกับชีวิตได้ นั่นคืออาการฮีทสโตรก เป็นอาการบาดเจ็บจากการที่ร่างกายได้รับความร้อนมากเกินไป จนทำให้ร่างกายขับความร้อนออกมาไม่ทัน จนทำให้เกิดการสะสมความร้อนขึ้นในร่างกาย โดยความร้อนอาจมาจากทั้งความร้อนจากแสงแดดภายนอก รวมกับความร้อนภายในที่ร่างกายสร้างขึ้นเอง เมื่อคู่กับภาวะขาดน้ำที่มักมาคู่กัน ก็จะยิ่งก่อให้เกิดอันตรายหน้ามืดตาลาย ล้ม เป็นลม จนไปถึงภาวะช็อกจนเสียชีวิตได้

 

ดังนั้นนอกจากจะต้องพยายามหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับแสงแดดนานๆ รวมไปถึงหลีกเลี่ยงการอยู่ในพื้นที่ที่อับร้อน อากาศไม่ถ่ายเทมากกว่า 30 นาทีแล้ว ยังต้องทาครีมกันแดดก่อนออกจากบ้างทุกครั้ง โดยเลือกที่มีค่า SPF มากกว่า 15 ขึ้นไป ค่า PA พร้อมเครื่องหมายบวก เช่น PA+++ โดยยิ่งมีบวกมากก็ยิ่งมีประสิทธิภาพในการป้องกันผิวหนังจากรังสียูวีเอ ที่เป็นตัวที่ทำให้ผิวคล้ำเสียมีริ้วรอยได้

 

โดยการป้องกันนอกจากนี้การสวมเสื้อแขนยา กางเกงขายาว หมวกปีกกว้าง แว่นตากันแดด ก็ช่วยปกป้องผิวหนังจากแสงแดดได้ส่วนหนึ่งเช่นกัน แต่ควรเลือกเนื้อผ้าที่ระบายความร้อนได้ดี เช่น ผ้าฝ้าย เพื่อให้ร่างกายระบายความร้อนได้ดียิ่งขึ้น และสุดท้าย ควรดื่มน้ำให้มากๆ เพื่อป้องกันภาวะขาดน้ำด้วย

 

หากต้องการอ่านเรื่องอื่นๆเพิ่มเติม คลิกที่นี่

 

หรือ ที่นี่